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女人心思细腻,也很敏感,因此和男性相比,更容易滋生心理健康问题,据相关研究显示,女性在生活中承受的压力比男性要大很多,出现焦虑、暴躁的几率更大,并且很多人感觉难以面对,容易导致悲剧的发生,让身边的人措手不及。下面我们来看看案例分析。
四分之一的女性称,一周8次甚至以上觉得不堪重负,这意味着她们每天都在费力度日。
现年32岁的私人助理简·休斯就来自这样的人群。英国《每日邮报》5日援引她的话报道,现代生活的压力让她每天都觉得压力重重,“在工作和家庭生活中难以寻找平衡点,几乎没有时间从事社交活动,不得不牺牲睡眠来完成每件事情,这让我每天早晨都觉得烦躁不堪”.
心理学家说,从调查结果来看,25岁至34岁的女性压力最大,她们既要追求“理想的生活方式”,又要处理生活中越来越繁杂的事务,涉及职业、个人财务、人际关系、家庭生活等方面。
女性在25-34岁之间压力是最大的,这个时期的女性往往已经成家立业,她们需要教育孩子,经营婚姻,同时还要面对职场中的一些问题,心理负荷很大,本身女性心理就没有那么坚韧,因此女性朋友在此期间一定要学会如何缓解自己的压力,让自己时刻保持愉悦的身心。
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