婚姻家庭如何提高身心健康

阅读 :383

　　婚姻家庭如何提高身心健康，夫妻闹矛盾时，压抑愤怒容易导致死亡率上升，而吵架却可能有益健康。

　　婚姻家庭如何提高身心健康，美国密歇根大学退休教授欧内斯特·哈尔堡领导的研究小组针对婚姻中压抑愤怒乃至憎恨情感对死亡率的影响，花了17年时间，跟踪调查了密歇根州一小镇的192对中产阶层夫妇，其中多数妻子是家庭主妇。

　　婚姻家庭如何提高身心健康，调查发现其中26对夫妇属于“双方抑怒型”，即夫妇双方在出现冲突时均压抑自己的情绪;另外166对夫妇中，至少其中一人会表达自己的愤怒，属于“非双方抑怒型”。

　　他们发现，17年来，26对“双方抑怒型”夫妇中，婚姻家庭如何提高身心健康。有13对夫妇至少其中1人死亡;而166对“非双方抑怒型”夫妇中，只有43对夫妇遭受丧偶之痛。而且，“双方抑怒型”夫妇双双死亡的几率几乎是“非双方抑怒型”夫妇的5倍。

　　哈尔堡说：“夫妻共同生活时，婚姻家庭如何提高身心健康，他们的主要任务之一就是调解冲突……关键在于，当冲突出现时，你怎么应对……要是你不理会它，压抑愤怒情绪，心里却总想着它，婚姻家庭如何提高身心健康，继而憎恨或者打你的配偶，那你就有麻烦了。”

下一篇:让男人结婚后大崩溃的女人 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:为什么生儿子的女人更容易出轨呢 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】