分类: 焦虑症 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 08-07

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性别：男
年龄：15
病史：
病情描述：跟自己很讨厌的人住在一个寝室，整天整夜的面对她，看她做作的样子很讨厌，但是还是要朝夕相对，现在遇到一点事情麻烦一点就很容易躁，发脾气，怎么样才能控制自己的情绪，调整心情，总是会心情不好，不开心，不想说话。
发病时间及原因：跟自己很讨厌的人住在一个寝室，整天整夜的面对她，看她做作的样子很讨厌，但是还是要朝夕相对，真的很讨厌她，她很做作的，很自负，很嚣张的，但是人前人后两个样，人前装可爱，装善良
治疗情况：
希望大家能给我点建议，让我摆脱这种状态，能开心起来，怎么样让自己变得更自信更开朗？

对不起！您不可以回答自己的问题。 提问者： - 2010-11-07 14:45　 评最佳答案，让好医生得到您的肯定！ 医生回答

你好。你这是因为别人的行动和做法导致你的情绪变化，并伴有不自信的表现。
你好。

你这是因为别人的行动和做法导致你的情绪变化，并伴有不自信的表现。

你可以让自己更努力，让自己感觉自己比她优秀，并多和别人交流，多去扩大自己的人际关系，多与人沟通，多去接触新鲜事物，让自己更开了，自信。

你现在最主要的是让自己更自信，更宽容。