分类: 焦虑症 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 08-07

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性别：男
年龄：17
病史：
病情描述：我是高一新生，才开学1周，最近总是忽然头晕，睡眠时间只有6，7小时，压力莫名的大。常动怒，做事急躁，记忆力急速下降，不爱吃肉类。而且2个月没来月经。怎么办？如何消除头晕症状、压力与紧张心理，提高记忆力？

对不起！您不可以回答自己的问题。 提问者： - 2010-11-07 14:35　 评最佳答案，让好医生得到您的肯定！ 医生回答

你现在的情况主要是因为对现在的学习生活不适应，紧张焦虑造成的一些列的反应。
调整自己的作息时间，保证每天充足的睡眠，加强锻炼，饮食上多注意植物蛋白的摄入，保持心态平衡，多补充维生素，尽快适应高中生活