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患者性别：女
患者年龄：20
发病时间：接近一年
主要表现：害怕睡觉
医生诊断及化验结果：又一次晚上同学说鬼故事，然后那天晚上没睡着，之后就害怕晚上睡不着，越想睡就越睡不着，放假在家很正常，一天能睡10个小时左右，可是一到学校就失眠，很难受，心理很绝望，很想家。我在外地上学，回家一趟特不容易，不知道该怎么办，而且现在很多事情要去做，白天每天昏昏沉沉，有时候宿舍好吵，好想搬出去住，我现在吃褪黑素，可是不太管用！
你最好正式看心理医生
药物不能完全缓解睡眠问题
关键是你心态
你紧张恐惧，对睡眠的压力大
需要心理调节，缓解这些压力，慢慢就好了。
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