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医生你好们为什么我老是觉得别人看不起我，感觉别人说话都是针对我，开玩笑也是在侮辱我，我很痛苦,而且总是很焦虑，常常因为别人说过的话，而失眠。
对不起！您不可以回答自己的问题。 提问者： - 2010-02-10 19:29 评最佳答案，让好医生得到您的肯定！ 医生回答我们最初的自我接纳和自我认同，最基本的安全感和信任感，来自父母的关爱、肯定、包容。
过于在意别人的评价，是企图控制别人的看法，往往让自己更为焦虑；
感觉来自别人的负面想法，其实，更多的是我们自己内心情感的反应，就象是疑邻偷斧；
过去已经无法改变，面对现在，开始尝试接纳和喜欢自己，也许能让你的内心多些安全？
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