向大家介绍焦虑症的几种治疗方法

分类: 焦虑症 心理词典 编辑 : 心理知识发布 : 09-30

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　　急性焦虑又称惊恐发作，表现为不明原因的突然出现的惊恐、恐惧和紧张不安，常伴有大蜗临头感、失去控制感、喉部窒息感和死亡来临感，并出现剧烈的心跳、胸闷、呼吸急促、咽部梗阻、站立不稳等症状。每次发作持续时间一般为15分钟至半小时左右。

　　慢性焦虑又称为广泛性焦虑，表现为愁眉苦脸、紧张不安、忧虑重重、总害怕自己或亲人会得病，或会发生意外，有一种不详的预感，并常出现心跳加剧、胸闷气促、头昏眼花、疲乏、震颤等症状。

　　惊恐发作除有遗传倾向和神经生化因素致病外，认知行为理论认为惊恐发作是不正常释放"害怕"的一种形式，因此，惊恐发作的治疗原则是在药物控制惊恐发作的基础上适当配合心理治疗。

　　广泛性焦虑也有遗传倾向和神经生化致病因素，但心理学认为：焦虑是发展中的问题，是无意识冲动进入意识的一种表现；是特定的环境刺激的条件反射；是错误的歪曲的思维方式常伴随着适当不良的行为；是人们对其生活感到空虚和无意义的反应。广泛性焦虑的治疗原则是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。

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