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恋爱，是普通男女特别向往的一件成长经历，每个人都希望能跟自己喜欢的人在一起谈恋爱，可是当谈恋爱的时候，我们的身心如果受到了伤害，心理上也受到了打击，以至于我们在下次恋爱的时候，就会患上恋爱恐惧症。
一：怕爱上别人，更怕爱上别人后会深陷。有些恋爱恐惧症患者由于对自身十分不自信，因此，他很怕自己深深的爱上别人别人却不会以同样的感情对自己，这种现象恋爱恐惧症患者往往十分不能接受。
二：怕受伤，害怕被拒绝。恋爱恐惧症患者就算深深的爱上了对方，也不敢有所表示，他害怕对方会拒绝自己，而且由此而反感自己，这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中，他们往往宁可单恋也不像对方表白。
三：害怕在最爱的当下，怕恋爱失去一切。有些恋爱恐惧症患者担心自己会因为恋爱而失去朋友，因此，他们宁可保持暧昧关系也不肯去恋爱。
四：怕伤害别人，怕自己失去一颗爱自由的心，怕恋爱后,就再也回不到以前，怕自己爱对方比对方爱自己还多。
五：害怕因为恋爱而浪费大量业余时间，害怕因为恋爱而失去以前单身时候的自由和个人空间。
如果我们已经陷入了恋爱恐惧症的泥潭中，那么，我们就应该要调整好自己的心态，并且在处理自己恋爱状况的同时，也应该要通过放松自己的压力，和对方进行真诚的交流，来促进双方的恋爱关系，让我们健康的成长。
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