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恋爱心理

分手了该怎么面对前任

分类: 恋爱心理 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 11-30

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  分手了该怎么面对前任?因为并不是所有的人,一生当中只谈一次恋爱,就可以走到婚姻的殿堂,所以自然会有前任和现任,那么在面对前任的时候,到底应该如何去处理呢?下面就具体去了解几个方法。

  1.分手≠形同陌路 无需横眉冷对

  和前任分手并不意味着从此形同陌路,做不成恋人也无需横眉冷对做仇人。实际上,陪伴对方共同走过一段生命旅程之后,你们对彼此来说都是意义非凡的一个人,他可能比别人更加了解你。对有些人来说,分手之后做朋友,相对于老死不相往来,其实是更好的选择。

  2.分手后纠缠 徒劳而增烦恼

  分开了各自的生活是个新开始,纠缠只会让对方止步不前。纠对方也会因为你的纠缠而影响正常的工作、心情、生活。纠缠给自己带来了更重的负担,被放弃的一方自然痛苦,然而正是一种不甘心,不平衡的心理加重了分手的痛苦。在这个世界上任何相爱的两个人付出情感的多少是不一样的,就像每个人的饭量有大有小一样。纠缠不能改变结果,何必多此一举?

  3.微笑面对 让关系不“冰冻”

  成为了前任并不意味着不见面,如何化解见面的尴尬?在路上偶然相遇时,请给彼此一个简单微笑或点头示意的友好信号。你们之间也可以做到这一步,只需一个简单动作,将两边嘴角轻轻上扬,传递给对方一个亲切笑容,你们的冰冻关系马上就能明显改善,往日隔阂一下子烟消云散,彼此间因分手而产生的尴尬也会减少了许多。

  在生活当中我们不难发现,前任已经成为了现任感情的最大定时炸弹,其实这都是因为在前期的时候,没有处理好前任关系造成的,所以心理健康专家建议,在感情的世界里面,不管是男性还是女性,都有应该注意这个问题。

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