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语言是我们每天都要用到的交流工具，我们总是需要和别人或者和自己说一些话，这些话可能只是随意的招呼、平日的问候、朋友之间的闲谈、对烦躁心理的牢骚，也可能是交际需要。但是生活中总是有些话是不能说出口的，尤其是和女性心理、女性健康相关的一些话，可是要避开的。接下来小编就为大家总结了以下6句千万不能说的不健康的话，一起来看看吧!
1、 “看我胳膊上摇曳的赘肉!”
语境：一杯美味的葡萄酒下肚，女孩子们的话题突然急转直下，变成谁更恨自己的身体的竞赛。
为何不健康：因为不论对于你自己还是你的朋友来说，提出“颤抖的肥肉”并把注意力集中到它身上，对你的自身形象和自尊都是相当有害的。即使你的本意是希望得到一个正面的鼓励作为回应，却很可能起到相反的效果，使你对自己的身体缺陷更加焦虑，从而让自己感觉更糟。
应该这么说：“我有没有跟你说过我最近负责的那件工作干得漂亮?”或者“我喜欢你的新发型!”重点在于把时间花在和朋友们一起庆祝各自的成功，而不是安慰彼此的缺陷。
2 、“你总是……”或者“你从不……”
语境：当你老公吃完饭后把他的脏盘子放进洗碗池时，你可能就心怀芥蒂，然后老公扬长而去，并且每一次都这样。这时候你可能就会碎碎念了。
为何不健康：这种没有新意的责怪隐含着战争的导火索，而且本来是洗碗的事儿，你会突然发现，大家根本不谈脏盘子了，战火已经蔓延到其它话题，比如挣钱和抚养孩子等等。
应该这么说：“我有个问题……”，再具体描述下这个问题是什么。专家提醒说，如果和亲爱的人吵架，最好限定具体的吵题。
3 “我简直就是头猪!”
语境：刚把一袋期盼很久的饼干吞到肚子里，你感到罪恶，所以你当着你的同事忏悔，说你的减肥计划泡汤了。
为何不健康：这种自我审判也伤害了你的自尊，让你以后更加地胡吃海喝，形成恶性循环。在很多情况下，你所以跟朋友掏心掏肺，自我折辱，不过是想让朋友说你不是这样的，你挺好。猪就是危险的意思。如果你想依赖别人来告诉你，你自己是什么样子，那是对自己的自信和快乐不负责任。
应该这么说：(吃了饼干后)“真好吃!”你承认自己享受了放纵一下的快乐，然后誓言以后吃得健康些。或者，如果你已经吃撑到了，就要好好反思下，在脑子里做个记号，这样你下次就不会这么干了。
看了以上内容，你是否有所反省呢?生活中这些都是常用语句，但是我们却不知道这些语句其实正在慢慢的消磨掉我们的信心或者其他东西。小编在此提醒大家，平日的聊天虽然随意，但是也有些话要明确能说和不能说。希望能对大家有所帮助。
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