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女人心理

可以抵御职场性骚扰的心理防术

分类: 女人心理 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 11-25

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   生活中我们在工作总有可能发生性骚扰,这种职场性骚扰多半是发生在职场女性的身上,很多职场女性就是因为这些职场性骚扰而离开职场,其实在职场中有很多心理防术可以抵御职场性骚扰,那么可以抵御职场性骚扰的心理防术。

  第一个可以抵御职场性骚扰的心理防术:要知道它何时发生,肯定自己是否受到性骚扰,保持冷静。相信自己的直觉,遇到不舒服的感觉时,不要怀疑,要相信自己。

  第二个可以抵御职场性骚扰的心理防术:沟通和使用身体上的防卫技巧

  从另一角度看,性骚扰是超越了可以接受的亲密界线。因此无论男性或女性,遇到性骚扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界线。拒绝的态度要明确,平静、清楚地告诉对方你的不悦,请对方尊重你,也请他自爱自重;

  第三个可以抵御职场性骚扰的心理防术:与一个可以信任的人倾诉,或寻求帮助。

  纵使事情解决了,与人倾诉,也可以寻求支持及防止事情再发生;若事情还未解决则必须要与人倾诉,一起想出办法以阻止事情继续发生。

  以上这些都是可以抵御职场性骚扰的心理防术,希望女性朋友都是知道这些可以抵御职场性骚扰的心理防术,才可以帮助我们在职场中更好的工作。

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