挫折教育≠吃苦教育
不少家长认为，孩子的耐挫力差是因为家庭溺爱造成的，所以只要让他们吃点苦就能解决问题，其实这并不正确。挫折教育应该是抗挫折能力教育，人为地让孩子吃苦并非挫折教育的本质。
曾有一名因高考落榜而想走绝路的中学生在接受治疗时说，常年来，她都不如表姐优秀，家人得出的结论总是妹妹比较笨。她想通过考上名牌大学证明自己的实力，结果却落榜了，她认为自己真的是笨，不如死了算了。张静涟说，如果当初家人能多给这位女生一点鼓励，增强她的自信，她的耐挫力可能不会像现在那么差。
溺爱未必是孩子耐挫力差的主要原因，家庭对孩子期望太高，造成其压力过大的精神伤害远大于溺爱，如果又不加以鼓励引导，就会使孩子的耐挫力不断降低。
要增强孩子的耐挫力，就该从小培养他们的自信心，让他们有力量面对将来的挫折。挫折教育应该贯穿在一个人成长的始终，单靠吃几天苦是解决不了问题的。
