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青春期心理

青少年心理健康标准

分类: 青春期心理 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 11-22

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   良好的学习环境与社会环境,是青少年保持健康的重要条件。

    但身处于同一环境里的人,健康的状况却不尽相同。目前对青少年健康尚无统一公认的标准。综合多数学家和医学家的观点来看,青少年健康起码应具有如下标准:

    身体健康,智力正常。身体健康、智力正常是衡量健康最重要的标准之一,是正常生活、学习和工作的基本条件。

    人格完整,意识良好。健康的青少年胸怀坦白,言行一致,表里如一,热爱生活,兴趣爱好广泛,具有良好的自我意识,并自尊自爱,尊重他人,善于调节自己的言行举止,使其性格、情感、行为等能符合其年龄特点。

    乐于交流,善于结友。具有良好的人际关系,善于结交知心朋友,与朋友能沟通心灵,友好相处。面对矛盾和分歧,能正确对待,妥善处理,并有乐于助人的愿望和行为。

    情绪稳定,乐观开朗。情绪是健康的温度计;乐观能使人心情开朗。心境上保持相对的平衡,有稳定的情绪,就能在顺境中积极向上,谦虚谨慎,在逆境中意志顽强,战胜困难。

    有所追求,积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观,有理想、有信念、有追求,敢于面对现实,勇于承担责任,能确定比较切合实际的奋斗目标,并为之努力奋斗。

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