欢迎来到 心理词典网 , 一个优秀的心理知识学习网站!

加入收藏

您所在的位置:首页 > 异常心理 > 神经衰弱

神经衰弱

入睡困难啊!急

分类: 神经衰弱 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 12-21

阅读 :370

患者性别:男   本次发病及持续时间:2个月出

晚去睡老是难入睡,睡的时候一直认为我睡不着的,得起来,过一会才睡得着,就这样一直想下去,控制不住,我去睡的时候过一会儿还睡不着,我就会起来,看电视,或走走,去睡过很久才睡着,通常2点多或3点多才睡着,最晚4点多, 大脑老控制不住的想。 过几天我要开学了 快啊,快帮我,这个症状重影响了我半学期,还有寒假,现在要开学了,快帮我解决啊,快忍不住了,
我现在1点多就去睡,太早睡我会睡不着,10点多我去睡是睡不着的,老是心不在焉,

补充问题1:(2010-02-18 23:37:20)
今年15岁.读初一 希望能帮到我啊

对不起!您不可以回答自己的问题。 提问者: - 2010-02-18 23:36  评最佳答案,让好医生得到您的肯定! 网友回答

不要给自己太大压力,多锻炼身体,睡前一杯牛奶试试。

下一篇:缓解慢性疲劳综合征的药膳 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:精神衰弱引发的身体不舒服 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】