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神经衰弱

我的心思太重

分类: 神经衰弱 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 03-29

阅读 :447

患者性别:男   患者年龄:20

患者性别:男
患者年龄:20
发病时间:3年
主要表现:什么都想。缺乏自信,心里想做对
。但做了却觉得做什么都失败。医生诊断及化验结果:

补充问题1:(2010-03-05 16:08:27)
曾经得过神经衰弱。。。

对不起!您不可以回答自己的问题。 提问者: - 2010-03-05 16:04  评最佳答案,让好医生得到您的肯定! 医生回答

心思重也可以说是一种心理压力大,你可以通过适当的方式发泄,例如向家人朋友诉说,
主要的是你需要提高自己的认知,要明白你的生活是有意义和美好的,有了烦恼,你可以运用转移注意力的方式,通过做一些自己感兴趣的事情来转换思维,这样就不至于越想越伤心了。

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