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一入冬，天气就变得反复无常了，会越来越冷，有些人一时适应不了这种变化就容易导致神经衰弱，冬季也正是神经衰弱的常发季节。一旦患上神经衰弱对人的心理健康会造成很大的影响。那么冬季神经衰弱的表现到底有哪些呢?
(一)、睡眠障碍：绝大多数神经衰弱患者都会出现睡眠障碍症状，常表现为入睡困难、多梦易醒、早醒等。由于睡眠不能保障，常导致患者精神紧张、焦虑不安，以致形成恶性循环。
(二)、自疑有病：由于神经衰弱的具体症状往往多而复杂，表现在各个系统，往往导致患者出现疑病倾向。如心慌、心跳，即认为是患了心脏病;脸红、发热，即认为是肺结核;胃部不适，认为是患了胃病或胃癌等。
(三)、头部不适：八成以上的神经衰弱患者都会出现头部不适的症状，如头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫紧缩感等，是神经衰弱的具体症状中最为常见的症状之一。
(四)、精神疲劳：患者常感到精神不足和容易疲倦，是神经衰弱具体症状中表现最为突出的症状之一。很多患者还常伴有不能用脑、注意力不集中、记忆力下降等症状表现。
(五)、神经过敏：神经衰弱患者往往神经极度过敏，烦躁不安，他们怕光、怕吵、怕气味等，还包括情绪不稳，易发脾气，遇到小事就兴奋激动起来，但很快就疲劳乏力。
以上的这五大表现对人们的正常生活会造成很大的不便，为了我们能够有一个高质量的生活，应该做好心理健康的保护工作，这样才能适应多变的环境，才不会患上神经衰弱。平时就要对这种病有一个了解，这有助于预防神经衰弱的发生。
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