欢迎来到 心理词典网 , 一个优秀的心理知识学习网站!
小王应聘到一家私企工作后,老板经常下班后还给他打电话,这让他不胜其烦,后来索性一下班就关机,因此被老板训斥并被要求必须随时接电话。此后,他一听手机响就莫名烦躁,一天上班路上,突然包里的手机响了,他一紧张半天没摸出手机,等拿出手机电话却停了,当时他一生气就把手机摔了。为此一年内他已经摔坏两部手机。
专家说法: 小王是非常典型的“手机恐惧症”,近年来有手机恐惧症的人不断增多,这和现代人压力过大有关。小王应学会处理好工作事物和与老板的关系,既然不能改变外部环境,那就学会改变自己内心的情绪,把烦、怕接老板电话改为盼老板来电话,那样老板来电话了因在意料中,就不会觉得烦也不会有意躲避了,而老板没来电话就会觉得庆幸、快乐。把心情放松下来,接听电话时就会从紧张的情绪中解脱出来,手机恐惧就会被克服。
下一篇:现代科技 带给人们的是享受还是恐惧 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:压力和负荷过多会产生手机恐惧症 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜