网络依赖症的八大表现

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　　在现在的生活当中网络依赖症其实非常的多见，比较典型的症状就是人们会选择网上娱乐、网上交友、网上购物，虽然它给我们带来便利，但是也很容易让我们患网络依赖症，现在去了解一下网络依赖症的表现。

　　网络依赖症，上班族和青少年更应该预防

　　有的人一上班就会挂上msm或者qq，甚至还开通了移动man和qq，似乎没有了网络，自己就缺少安全感一样。这种现象在上班族中相当普遍。

　　青少年对于网络的迷恋，主要来自网络游戏，在游戏的世界中，他们可以随心所欲的干自己想干的事情。由于青少年本身缺乏良好的约束能力，所以也极容易患上此种病症。

　　怎样检测是否患上了网络依赖症

　　美国匹兹堡大学的心理学家设定了八项检测标准来检测是否具有网瘾。受测者在检测后只要符合其中五项，即可初步被诊断患有网络依赖症。

　　朋友们可以对照来检测。当然，正规的病症判断还需要请专家和医生来做出。

　　1、全神贯注于网络或线上活动，在下线后仍继续想着上网的情形。

　　2、觉得需要花更多的时间在线上才能获得满足。

　　3、多次努力想控制或停止使用网络，但总是失败。

　　4、企图减少或停止使用网络时，会觉得沮丧、心情低落、易发脾气。

　　5、花费在上网的时间比预期的要长久。

　　6、为了上网，宁愿冒重要的人际关系、工作或教育机会损失的危险。

　　7、曾向家人、朋友或他人说谎，以隐瞒自己涉入网络的程度。

　　8、上网是为了逃避问题或释放一些感觉，诸如无助、罪恶、焦虑或沮丧

　　如果发现自己存在上面的这些特征，那么就说明你已经患上网络依赖症了，这也告诉我们在平时的生活中一定要注意学会恰当的使用网络，不要让它成为依赖，成为影响我们心理健康的一大障碍。

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