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网瘾少年现象并不是最近才出现，但是不久前发生的这起因网络而起的少年之死还是让人震惊。救救沉溺在网络世界里的孩子，心理学家与我们的家长有着同样迫切的希望。
时常会有心急如焚的家长带着孩子过来向他求助。这些孩子年龄不同，性格不同，但却有着一个共同的特征：沉迷网络无法自拔。这些网瘾孩子也许并没有意识到问题的严重性，而他们的家长早已为此操碎了心。
【建议与对策】
三步法引导孩子网上“脱身”
第一步与孩子进行平等的沟通
首先，从现在开始，不对孩子说“你怎么不好好读书呀”、“你怎么可以整天上网呢”、“你怎么这么不听话呀”等等训斥的话语。处于青春期的孩子自我意识正在不断增强，负面的指责反而会激起他们的逆反情绪。
其次，设法让孩子心甘情愿地坐下来与你平等对话。马上就要开学了，不宜远游，那就搞一次温馨的家庭郊游吧，记得把家庭影集也带上。如果不便外出，那也可以选择在公园、绿地等让人感到心情放松的地方搞一次野餐或散步。
第三，千万不要马上切入正题。可以与家中、孩子一起看看家庭影集，回顾过去的幸福时光，然后一起运动、野餐、做游戏，等到时机成熟再开口。
第四，在交谈中家长也要注意与孩子沟通的技巧，要设身处地为孩子着想，多站在孩子的立场想问题，进行旁敲侧击式的“弹性说服”。如果孩子一时无法接受，千万不要着急，可以转换话题。记住，第一次交流中孩子愿意坐下来听你讲就是最大的成果。
第五，不要指望一次推心置腹交谈就可以解决问题，随后的几周才是关键。家长应该继续安排几次类似的“平等的沟通”，餐馆、茶坊、影院都可以。家长要努力去了解孩子的内心世界，了解孩子所需所想，给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。可以与孩子聊孩子感兴趣的事情，共同参与孩子感兴趣的有意义的活动。
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