家长如何帮孩子戒掉网瘾

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　　高二学生小鹏原来是个学习优秀的孩子，但后来他整天泡在网上不下来，学习成绩一路下滑，这可愁坏了他的爸爸和妈妈。为了不让儿子上网，心急的妈妈想了一个办法：将儿子房间里所有的东西都搬走，就剩一张床，每天给他送三顿饭。但这种做法受到了儿子的强烈反对，他拒绝和父母说话，把他们送来的饭菜扔出去。为此，小鹏妈找到心理医生咨询了三次，医生告诉她，网络成瘾和吸毒、赌博一样，是一种精神依赖病症，孩子陷入网络泥潭不是一天两天的事，所以帮助他脱离网络也不能搞一刀切。最好的办法是多与孩子进行沟通，让他们感到家庭的温暖。

　　三类家庭的子女容易网络成瘾

　　心理医生说，现在到医院咨询的父母很多，孩子沉迷于网络，最伤心的是父母。但许多家长并不知道，孩子的行为到了这种地步，其中许多原因是家长造成的。大多数家长平时忙于工作，对孩子的照顾只是满足于“吃饱了，喝足了，穿暖了，兜里有点零花钱”，不知道孩子最近的烦恼是什么，和同学有没有矛盾，12号楼的那个男孩最近总爱欺负他，他该怎么办？孩子在父母那里寻求不到这种爱，于是就到网上寻找，他们会用化名和网友聊天、骂人、畅所欲言。

　　据心理医生观察，有三类家庭的子女容易出现网络成瘾，一是父母关系恶劣，经常发生争吵；二是单亲家庭，对孩子管教特别严厉；三是生活困难家庭。这些家庭的父母往往忽略了与子女的心理沟通。除了家庭因素，孩子自身的因素也是容易成瘾的重要原因。医生说，容易上网成瘾的孩子大多有不良的性格特征，如性格孤独、内向，不愿意与人交往，当心里有了矛盾、苦恼自己无法排解时，他们便去上网发泄，因为他们发现，网络是一个很好的倾诉对象：键盘就操纵在自己手上，想看什么就看什么，想说什么就和网友聊什么。很快，他就会迷上网络。

　　网络成瘾属于一种精神障碍疾病

　　据了解，网络成瘾有如下几个特征：对网络有很强的心理依赖，每天上网在3个小时以上，每周上网时间为40—80小时；离开网络就浑身不舒服，比如乏力、食欲不振等，如果家长阻拦其上网，比如把他锁在家里、不给他钱，他会通过各种手段逃跑、找钱去上网，因为上网就会有一种愉。

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