青少年网瘾怎样戒除

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首先，我们来测测您的孩子是否已经上了“网瘾”
　　根据仓山青少年咨询中心的研究成果，上网是否成瘾有个标准。
　　第一期：“接近成瘾期”，有下列明显特征：每天必上网打游戏；一放学就进入网吧或回家上网打半小时至1个小时游戏；回家吃完饭，先要上网打一会儿游戏再去做作业；每天不上网会有点心神不宁。
　　第二期：“轻度成瘾期”，有下列明显特征：非常喜欢上网打游戏或聊天；每天上网打游戏或聊天约2个小时；不上网会出现焦虑状态，即紧张、敏感、心烦意乱、坐卧不安、注意力不集中、对许多事物失去兴趣。
　　第三期：“重度成瘾期”，具有下列明显特征：将上网列为生活中最重要的事和最幸福的事；每天上网5小时以上；上网不知疲倦，可以不吃不睡；不上网会出现严重的焦虑状态，有的甚至会出现生理上病态反应，如颈背肌肉痛、口渴、咽干、喉部梗塞感、手足麻木、头发胀、肌肉抽动等等。

案例回顾：母亲含泪请求医生救救儿子
　　“医生，只要你能治好这孩子，我就给你跪下了！”含着眼泪，一位母亲哽咽着对医生说———这是6月25日记者在北京军区总医院成瘾治疗中心主任陶然的办公室里看到的一幕。在眼泪背后，是这位母亲几近绝望的心。为了让自己的儿子摆脱网瘾的困扰，她已经操碎了心。
　　这位母亲姓张（应当事人要求隐去真名），来自南京，有一份很不错的工作，爱人经商，一家三口原本非常幸福。她的儿子小明学习成绩一向很好，升高中时是年级前几名，还有绘画特长，认识的人都说他上个好大学肯定没问题。但是从高一开始，随着学习压力增大，小明的情绪越来越烦躁，学习之余开始通过网络“解压”。慢慢地，他开始经常泡在网吧里，学习成绩直线下降。父母发现后，苦口婆心地劝阻，结果他根本不听，甚至变本加厉，最后父亲干脆把他锁在家里关上几天。但一放出来，他就会恢复老样子，到后来连学也不上了。去年，张女士夫妇把小明送到南京脑科医院治疗了一段时间，可还是不见好转。这一次，家人把他骗到了北京。刚下车，坚称自己没病的小明听说是来治病的，就一头撞向出租车，最后缝了好几针。
　　小明已经19岁了，同龄的孩子一个个都上了大学，可是他依然沉迷网络不能自拔。想到这里，张女士就忍不住落泪：“为了让孩子戒掉网瘾，我们不知道跑了多少家医院，花了十几万元，我的眼泪都快流干了。”
 
　　专家点评：青少年网络成瘾何其多
　　安慰完张女士，陶然主任叹着气告诉记者，从临床诊断来看，小明属于典型的网络成瘾症，还有严重的抑郁症。现在，像他这样的青少年非常多。陶然告诉记者，据他预计，全国有网络成瘾者250万—300万。而在网络成瘾者中，有80%的人是12—24岁的青少年。网络成瘾已经成为一个必须正视的社会问题。
　　6月17日，暑期“百万家庭健康上网大行动”正式在全国10大城市展开。著名教育学家陶宏开在参加行动启动仪式的发布会时痛心疾首地指出：在北京发生的青少年犯罪案件90％与网瘾有关，“这个情况还不严重吗”？
　　记者在成瘾治疗中心看到，前来治疗网瘾的人以青少年居多，他们都是由父母带来的。据陶然介绍，来这里治病的孩子，都不肯承认自己有病，一般都带有抵触情绪。从打扮来看，他们跟普通人没有太大差别，但仔细观察就会发现，他们大多表情木讷，不大理睬人，即使别人主动打招呼，他们也是爱理不理的，很难见到笑容。
　　陶然指出，网瘾会给青少年带来很多危害，归纳起来主要有以下几点：
　　一 是造成人格异化。
　　二 是失学失业，网络成瘾的青少年大多辍学，很多已经参加工作的年轻人也因此抛弃了工作。
　　三 是浪费了大量的金钱和时间。
　　四 是造成视力下降、智商下降等症状，很多人甚至有脊柱弯曲、“键盘肘”等生理性病变。
　　五 是导致家庭破裂。

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