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专家对这两种类型的人进行测试和研究后发现，他们在心理和性格上，有很大的差异。
长睡眠者：
属于内向型，善于理性思维，往往有较强的独立性和批判性，内心有各种各样的意见，有的还会有轻度神经质。
在面对两性关系时，他们不会感情用事，要挑起他们的情欲会很困难，因为他们事事都用理性分析，你百般挑逗，他还在计算你是否一个好床伴，和你做爱要付出什么代价等等，等你衣衫尽解，他还有犹豫，面对这样的一个人，你的热情很容易被消耗殆尽。
短睡眠者：
外向好动，做人较实际、勤力、活泼、雄心勃勃，对任何事物都会产生兴趣。
这种性格使他们成为最好的性伴侣，做爱时不单止容易令对方身心愉快，而且由于他们不渴睡，做完爱也不会立即睡倒，还有余力和对方温馨一番。
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