欢迎来到 心理词典网 ， 一个优秀的心理知识学习网站！
工作没着落、没钱回家过年、年度工作任务还没完成……年关将到，各种各样的焦虑症患者明显多了起来。记者昨天从广州脑科医院、中山一院等医院获悉，上周接诊此类患者比平时增加三成左右。其中半数以上是都市的白领阶层。Sey爱康网 - 爱健康
专家认为，患“年关焦虑症”者大多数都有自卑、敏感、性格内向、情绪不稳定的特点，不善与人沟通，遇事闷在自己心里，不能及时发泄情绪，时间久了必然导致各种症状。而过分争强好胜、自制能力差、脾气暴躁、心胸狭窄的人也容易患病。Sey爱康网 - 爱健康
专家建议，避免“年关焦虑症”，先要有一个良好的心态，而焦虑的消除，主要是依靠个人，自我疏导。另外，领导者也要适时为下属减压，为其创造一个相对轻松的工作环境。Sey爱康网 - 爱健康
Sey爱康网 - 爱健康
下一篇:男人如何巧妙应对年底职场“倦态期” 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:积极自我调节情绪益健康 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
