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美国心理学家发现悲观一点或对健康有益

分类: 心理保健 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 10-13

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据《上海科技报》报道,最近有美国的心理学家发现,在职场中,悲观一点好处多多。XcQ爱康网 - 爱健康

报道说,事实上,所谓的悲观者并非人们想象中那样消极。悲观的情绪很可能比乐观主义更具适应性。有心理学研究表明,在对类似赌博实验的成功概率进行预测时,悲观者预测的数据较之乐观者要准确得多。因此,悲观者更有可能做出正确决策。XcQ爱康网 - 爱健康

悲观者之所以具有适应性,是因为他们对压力和危机更敏感,因而常常会未雨绸缪。在优胜劣汰的自然和社会环境中,危机感是人类以及其他动物赖以生存的心理基础。它能帮助人们调动身体和心理的能量,赢得较高的绩效。XcQ爱康网 - 爱健康

同时,悲观者对挫折有所预期,更易于积极应对。相对而言,盲目乐观者很容易在危机来临之前高枕无忧;当危机到来时,他们就只好如寒号鸟一般,只剩下念叨“寒风冻死我,明天就做窝”。而等到危机过后,盲目乐观者就难以从中吸取教训。与此相反,悲观者对过去的痛苦往往有着更深刻的记忆,也因此易于从挫折中获得成长。XcQ爱康网 - 爱健康
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