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心理保健

丢掉自闭做个开朗“外星人”

分类: 心理保健 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 10-31

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1       很多留学生都感慨:在国内天天都在父母的荫护下生活,根本不了解这个社会的真相,也无法认识自己身上的缺点;走出国门,独自来到一个陌生的环境,猛然醒悟自己以前多么轻狂。

  对于初出国门的留学生而言,抱着“驼鸟”心态顾影自怜,往往容易造成上的寂寞感,如何与国外友人打好交道,更快地融入新生活,成为留学生涯中必学的第一课。

  ■困惑:为何知音难寻觅?

  “我每天的生活就是这样单调,从住所到学校的办公楼,再到图书馆、教室。”美国留学生Roy说,他的生活就是“三点一线”,此外就没地方可去了。

  Roy觉得,自己的生活圈太狭窄,即使对西方文化很熟悉,可以和美国人聊上半天好莱坞的电影,或者聊他们最喜欢的摇滚乐和橄榄球,仍只能成为一般意义上的朋友,很难成为真正的“知己”。

  “有一次和一大群美国人在酒吧闲聊,开始我还可以和他们谈谈最新出的几部电影,几轮聊下来,我就越来越插不上话。另外两个美国小伙子同岁,聊起了他们五岁时的一场经典的职业摔跤比赛,两人聊得很投机,我在一旁闲坐着,在满堂的喧闹声中感到特别落寞,心想有一个人可以和我聊聊幼儿园时看的《铁臂阿童木》或是小学时的《霍元甲》大结局就好了。”在美国读书的半年里,Roy始终没有摆脱寂寞感。

  分享:学会倾听多交友

  过来人:琦琦,高二时出国,目前在美读大一 我的好友中,绝大多数是美国人。读高中时,我住在寄宿家庭。刚到美国,我英语不太好,也怕麻烦他们,只要自己能解决的问题,都会尽力自己解决。放学回家后,几乎都是一个人待在房间。

  不过,没多久这种情况就得到改善。寄宿家庭的女孩和我差不多大,在我来的第一天,她就对我很好奇,但是看到我有点冷淡,也不好意思找我多说话。一个周末,全家去野餐,我一起去了,那天大家都很放松,我和她聊了很多,她对中国的一切感到新奇,也很认真地听我说在国内的生活趣闻,而我也听她讲她的故事。很快,我们便成为好朋友。后来,她又把她的好朋友介绍给我。渐渐熟悉了周围环境的我,也不再像起初那样做“鸵鸟”,开始大方地与人交往,朋友也多起来了。

  在国外生活,文化上的差异可能会造成一定的交流障碍,但只要你能真诚待人,用心去了解别人的生活,倾听他们的故事,就能交 1

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