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女性朋友在一生中都可能面临就业、情感、生产以及更年期等带来的压力,勇敢面对,完全能战胜问题。
婚前(20岁左右)
关于成长
20岁以下的女孩子还处于,对性功能、性生理好奇或是无知,有可能引发问题。
★专家建议:应加强教育,在进入之前就对性有正确的认识。
就业压力与情感
除了面临“成长的烦恼”外,女性朋友在这个阶段可能遭遇的“成长的烦恼”还包括就业压力带来的情绪问题,以及带来的危机。
学校是象牙塔,家庭是避风港,而即将毕业的女学生不得不去直面就业的压力,她们可能对自己的将来感到茫然,甚至面临毕业就失业的危机。一些人会因此焦虑、紧张、注意力不集中,会把过多的时间用于对未来的思考和忧虑上,甚至出现抑郁、情绪低落等表现,进而出现恶性循环,甚至无法完成学业。
另外,等情感问题也可能让她们“坐卧不安”,出现烦躁不安、爱发脾气、焦虑、抑郁等问题。
★专家建议:多和家人、朋友等自己信任的人倾诉,在一定范围内讨论,共同分享经验。运动、听音乐、看电影、写日志等自己喜欢的活动都能分散注意力。
如果无法自我调整,建议去医院检查。如果是 1
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