司机压力大威胁心理健康

阅读 :437

　　司机压力大怎么办？司机是一个行业，尤其是全职司机，但是这个行业的人其实也是要承受很大的工作还有心理压力的一个职业，因此司机朋友们就需要更加注重自己心理保健，这样才够更好地帮助自己解决心理障碍。

　　调查发现，汽车司机与常人相比承受的工作压力、心理有较大差异。司机心理障碍的发生率为59.8%.其中，特别是长途汽车司机发生率高达80% ，而公共汽车司机、私家车主则为44.4%.汽车司机由于精神长期处于高度紧张、集中的状态，驾驶疲劳显著加重，呈现躯干化，即心理压力带来了生理上的不舒服。在受访者中有138 人发生过交通事故，201 人发生过行车纠纷，其中发现有交通事故或纠纷的人中，76人有“强迫观念”，90人有“偏执状态”，119 人有“躯干化障碍”，67人有“人际关系敏感”。

　　心理专家认为，由于交通环境不尽如人意，工作竞争压力大，不少公共汽车司机普遍存在过分焦虑的心理障碍，常常表现为开快车、抢道、发生一点交通纠纷就情绪激动等等。

　　其实司机这个职业作息时间非常的不稳定，不仅对身体健康会带来不利的影响，而且心理素质不过关，那么也会容易出现更多的心理障碍，所以司机朋友们在生活中一定要更加注重自己的心理健康。

推荐阅读：自问自己七个问题摆脱压力

下一篇:新概念减压方式你知道多少 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】

上一篇:六因素导致现代人心理异常 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】