如何让你拥有阳光女孩的心理妙招

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　　科学研究证明，很多时候即使原来你并不喜欢笑也并不快乐，但是只要你尝试着笑，每次保持两分钟，情绪就会慢慢好起来，同时心理也会感觉到快乐。因此为了我们的心理健康，也为了让我们变成阳光女孩，就得知道让你变成阳光女孩的心理妙招，那么到底是什么呢?

　　1、做喜欢的事情

　　2、学会说“不”

　　3、笑起来，制造快乐

　　4、玩得开心点

　　5、不要追求完美

      6、接受不能改变的事

　　7、让过去就过去吧

　　8、停止判断别人

　　9、听听音乐，哼哼歌

　　10、解决问题

　　11、砸碎一些东西

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