应该戒除的不良心理

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　　养生中更重要的养心，因为只有学会养心，我们才能学会养生，那么要想养生我们应该戒除的不良心理有哪些呢?

　　应该戒除的不良心理1.私心太重，斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。

　　应该戒除的不良心理2.嫉妒心理

　　"人比人，气死人"，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心劳神，危害健康。

　　应该戒除的不良心理3.贪婪心理

　　重财重利，贪欲无度，劳心伤脾，则百病丛生。

　　应该戒除的不良心理　4.阴险心理

　　心胸狭小，心机阴险，以整治他人为乐。这种品性阴险的人，不但生活不能潇洒轻松，而且最容易走上犯罪道路。

　　应该戒除的不良心理5.忧郁心理

　　抑郁寡欢，思绪重重，叹老悲老。殊不知，"怕老老得快，叹病病自生"。此心不除，疾病更易缠身。

　　应该戒除的不良心理6.怀疑心理

　　对亲朋好友和同事，缺乏起码的信任和尊重。须知疑心过重是导致家庭失和、人际关系紧张的重要原因。

　　这些都是应该戒除的不良心理，只有我们学会这些应该戒除的不良心理，我们才能保证我们的养生。

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