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心灵鸡汤

快乐如“瘟疫”一样可以感染

分类: 心灵鸡汤 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 02-05

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  半个世纪前,法国的存在主义哲学家让·保罗·萨特在哲理剧《禁闭》写下名言“他人即地狱”,而现在,研究人员显示,情况正好相反,快乐如“瘟疫”一样可以感染,物理空间的接近性是传递快乐的一个关键因素,相关研究发表在最新一期的《英国医学期刊》上。

  哈佛医学院和加州大学的研究人员对4739个成年人及其社会网络进行了研究,从1983年到2003年,研究人员监测着这些人的快乐,采用心理学问卷方法调查他们的快乐状态。医生们发现,快乐是可以传染的,住得越近越容易传染快乐。隔壁邻居的快乐会让你的快乐提高34%,生活在1英里(3。2里)范围内的兄弟姐妹会让你的快乐增加14%,生活在1。6里范围内的朋友会让你的快乐提高42%。

  物理接近性的重要性表明,在快乐的扩散过程中,经常性的社会接触可能比深层次的社会联系更为重要。但是,配偶的影响要小一点,如果你的配偶很快乐,你的快乐指数可能提高8%。

  以前的研究已经证明,人们能够通过复制面部表情或别人的身体活动这样的“情绪传染”捕捉住他人的情绪。拥有抑郁的室友的学生会变得更加抑郁,而提供“微笑服务”的侍者的小费明显增加。

  加州大学的詹姆士·福勒说:“我认为快乐更有可能传播因为它与社会凝聚力有关。可视和可感的快乐可能帮助我们的祖先保持社会凝聚力。我们应该多同快乐的人接触。”

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