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学习问题

高考期间提示家长五大事项

分类: 学习问题 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 08-29

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　　每天抽一定的时间做一些有氧运动，这是缓解过度焦虑非常有效的方法，因为运动能使人体内有益的神经递质分泌增多，这些神经递质能缓解过度焦虑，而且能提高学习效率。

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标签 : 学习问题 08-29

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