男人抑郁症有哪些症状表现

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　　我们其实都认为男人是阳刚的，不会被任何的事情打倒，可事实上生活中很多的事情都会给男人很大的打击，如果心理调整不过来，那么男人患抑郁症的情况也是非常多的，下面我们就去看看男人患抑郁症的症状有哪些？

　　容易疲劳。美国伯明翰阿拉巴马大学临床心理学家乔希·卡拉普博士等人发现，与女性相比，男性抑郁更容易以不明原因的疲劳为早期症状。

　　睡得过多或过少。美国加州大学洛杉矶分校家庭治疗师伊恩·库克博士指出，每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力，或者睡2个小时左右就会醒来，是男性抑郁常见症状之一。

　　不明原因的胃痛或背痛。美国纽约大学医疗中心精神科专家诺曼·萨斯曼表示，不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见症状，可男性很容易忽略这一点，值得引起重视。

　　易激惹。男性抑郁时，容易出现“易激惹”症状，表现为对外界反应过度，一遇到刺激就不愉快。

　　注意力难以集中。由于大脑功能受到影响，抑郁的人常常出现注意力难以集中，容易分心走神等情况。

　　容易发怒、敌意增加。萨斯曼等发现，男性抑郁时，更容易表现为爱发火，对外界充满怀疑和敌意。

　　紧张应激。男性出现抑郁情绪时，很多时候会变得神经高度紧张，进入“应激”状态，非常敏感。

　　焦虑不安。与女性相比，男性抑郁时更容易担心害怕，出现焦虑情绪，表现为紧张不安、担心出事等。

　　猛吸烟或酗酒。男性情绪低落时更喜欢“借酒浇愁”，用吸烟、喝酒等不良方式麻痹神经。

　　抑郁症其实就是我们常见的一种心理健康疾病，给人们的生活还有工作会带来非常大的影响，因此小编希望大家在生活中能够更加注重心理调整，保持一个愉快的心情，这样才能够远离这些心理疾病的纠缠。

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