分类: 抑郁症 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 09-27

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我今年22岁老是难以克制自己的情绪很爱冲动一点也冷静不下来

对不起！您不可以回答自己的问题。 提问者： - 2010-04-13 14:36　 评最佳答案，让好医生得到您的肯定！ 医生回答

你好：
这种情况是性格因素，当你冲动的时候，你需要暗示自己，放松，放松，冲动是魔鬼，是解决不了问题的。这样的思考和暗示，有助于控制自己的情绪。