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孕妇的心理健康是不是总是让家人担忧,因为她们的心理活动总是比常人要活跃很多,面对事物的反应也要积极很多。常常会出现很多消极的情绪,影响胎儿的健康。那么孕妇在怀孕的几个早、中、末三个阶段的心理状况到底是什么样子的呢?
妊娠是妇女正常的生理变化,这时期孕妇肾上腺皮质激素分泌旺盛,加上心理变化交织在一起形成孕妇特有的行为、体征以及独特的心理反应。
1、孕早期。妊娠反应的轻重与孕妇的情绪有很大关系,厌恶这次妊娠,心理很紧张等,妊娠恶心、呕吐等反应比较重。
孕妇早期的心理常表现为,既高兴又担心,怕自己身体能否胜任、胎儿发育是否正常,若有发烧、感冒,任何药物都不敢服用,怕影响胎儿发育或造成畸形等;不治疗,又担心自己和胎儿的健康。
由于怀孕后家庭和社会环境的变化产生忧虑:如丈夫、公婆想生儿子“传宗接代”,家庭经济带来较大负担、影响自己在社会上的人际交流、影响自己在家庭的地位等
2、孕中期。孕妇对所产生的新环境逐步适应了,妊娠反应也减轻或消失了,孕妇情绪相对稳定,但对事物的反应敏感性略有下降,实际这是一种正常的对外防御能力,使孕妇免遭外界不良刺激对她心理的影响。
3、孕晚期。由于胎儿生长发育,使孕妇各脏器的负担加重甚至接近最高峰,孕妇的心理越来越紧张,焦虑,担心分娩是否会顺利,能否安全分娩,表现为对分娩产生情绪的不稳定,精神压抑、乏力等。临近产前两周最好提前休假,产前离开紧张的工作环境,适当调整生活对分娩及产褥期哺乳都有好处,以平静的心态迎接“宝宝”的降生。
丈夫作为孕妇最亲近的人应该要加倍关怀她,了解她们整个孕期的心理过程,尽量的去理解和鼓励。当她的情绪出现波动的时候,适当的加以安慰,化解她的焦虑和恐惧。在生活上也要无微不至的关怀,帮助她多咨询医生,多查询一些相关资料,两个人一起学习成长,互助互爱的孕育一个健康的宝宝。
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