孕期妈咪需要注意的十大心理

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　　女性孕期是一个十分特殊的阶段，这个时期也是女性一生中最为重要的一个时期，同时也是女性内心波动最大的时候。很多女性在孕期会产生不良的情绪，这种坏情绪不但不利于孕妇的心理健康，也会对腹中胎儿造成一定的影响。

　　1、烦躁心理，孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡;

　　2、担心心理，孕妇会担心胎儿的健康，应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心;

　　3、忧郁心理，忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。 对胎儿的生长不利;

　　4、淡漠心理，妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情;

　　5、依赖心理，总希望丈夫能时时陪在身边，过分依赖丈夫或母亲这样显然不行，孕妇应体谅丈夫的事业和工作，应学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡;

　　6、暴躁心理，有些妇女怀孕后，爱发脾气，尚不知孕妇发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”,使胎儿直接受害，在怀7-10周时，经常发怒，可能造成胎儿腭裂和兔唇;

　　7、猜想心理，总想在宝宝是男孩还是女孩，担心宝宝的性别给自己的压力(来自夫家)，无形中给孕妇造成心理负担;

　　8、羞怯心理，怕别人看出自己怀孕了，羞于出现在公共场所，这完全是不必要的;

　　9、焦急心理，期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安;

　　10、紧张心理，偏听信长辈的话对分娩产生一种恐惧。

　　以上的10种心理就是常见孕期女性的不良心理，对于女性的健康有很大的影响，因此在孕期，女性朋友要注意自己的心理调节，让自己能够时刻都保持一个健康的心态，这对于孩子的健康成长也是有很大的帮助的。

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