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当你在面临二选一或者是多选一的时候，你是不是会觉得很害怕呢?比如说，同样的一件自己非常喜欢的衣服，到底是选黑色的好还是选白色的好呢?假如你连这都感觉很恐惧的话，那么你肯定患上了选择恐惧症。接下来就让心理健康专家来为大家揭秘，选择恐惧症最根本的原因。
产生选择恐惧的最普遍原因，是由于害怕承担责任。责任有大有小，在遇到一些可能影响到自己人生或具有深远意义的选择时，陷入焦虑和紧张，害怕承担选择导致的后果，所以一直在观望。
有的患者属于心智不健全。这类人从小就不需要自己进行选择，一切都由大人帮忙决定，所以当自己独立生活后，完全失去了自主的能力，在遇到重大的抉择时，往往不敢下定决心。他们不知道自己的人生规划，沉迷于虚拟世界中，渴望能从虚拟世界中得到满足。
而有的人之所以选择恐惧，是因为凡事都追求极致的完美，对事物的选择几近苛刻，他们强迫自己做出选择的对象必须是最完美的选择。这种人其实也可以分为强迫症患者，他们强迫自己对所选择的事物赋予太多的意义，使得自己无法轻易做出抉择。
假如你能够多学习一些心理保健的方法，肯定能够让你的心理状态回归正常。当你面对重要选择的时候，你也就不会再出现恐惧的心理了。别人为选择恐惧症不算病，那就大错特错了。有选择恐惧症的人如果不加以治疗，还会患上其他的心理疾病哟!
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