神经衰弱的饮食调理方法有哪些

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神经衰弱在神经内科疾病当中不仅发病率高，而且这样的疾病常常会导致患者出现失眠抑郁，精神状态不佳的一些症状表现，让患者承受了太多的折磨，所以对于神经衰弱，人们要重视积极治疗和护理，那么先来了解神经衰弱的饮食调理方法有哪些?

神经衰弱的食疗：

食疗一、百合枣龟汤：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉，这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

食疗二、莲子桂圆汤：莲子、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红糖，冷却后饮汤，这款药膳有补心健脾、养血安神的功效，适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证。

食疗三、芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

食疗四、鲜花生叶汤：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

关于神经衰弱疾病的食疗方法，就为大家讲述这么多了解神经衰弱的食疗方法，并且在患病的过程当中严格的去做好上面的食疗，相信对于神经衰弱疾病的缓解是可以起到事半功倍效果的，希望人们能够重视起来!

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