上网成瘾？这是一种心理死亡

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　　互联网已经走进了千家万户，在我国三、四线城市以上，互联网几乎已经普及。所以很多人每天混迹在网络世界中，丝毫不关心现实生活，最终导致网络成瘾。而心理健康专家指出，网络成瘾实际上就是心理死亡!

　　最新统计数据显示，目前全球2亿多网民中，网络成瘾：无疑是种“心理死亡”约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%左右。网络性心理障碍的发病年龄介于15-45岁，男性占发病人数的98.5%，女性占1.5%。

　　这里提到的“心理死亡(早衰)”与“网络心理障碍”的范畴存在一定的交叠。有研究发现，长期较长时间使用电脑的人比正常人群容易患上焦虑症、抑郁症及强迫障碍等心理疾病。网络成瘾：无疑是种“心理死亡”“用多了电脑，的确容易发生多种情绪障碍。”专家指出，所谓的这种“心理死亡(早衰)”跟网络成瘾有着莫大关联，二者有相通的地方。

　　网络成瘾：无疑是种“心理死亡”办公族要避免网络成瘾

　　由于整天使用电脑，很多办公族出现网络成瘾的症状，离开电脑回到正常的生活中会出现一些行为障碍。

　　网络成瘾是指因过度使用互联网而引起明显的社会、心理损害的一种现象。网络成瘾：无疑是种“心理死亡”具有网络成瘾的患者往往没有一定的理由、无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览，以致损害身体健康，并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调。

　　如何才能判断自己是否网络成瘾呢?首先，要将手机流量全部关掉，把家里的WIFI全部关掉，然后在家待一整天。其次，要观察自己的情绪变化，如果感觉到情绪失落，没有任何愉悦感，做什么事都没有兴趣，甚至会内心狂躁，这就意味着上网已成瘾。

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