欢迎来到 心理词典网 ， 一个优秀的心理知识学习网站！
如何雕塑自己的心理情绪，情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应以及附带的生理反应。我们平时比较常见的情绪，事实上都是个人的主观体验和感受，常常与心情、气质、性格和性情以及环境的影响有关。
然而，如何雕塑自己的心理情绪，心理专家告诉我们———情绪就好像水，需要塑造或者称之为雕刻。所谓雕刻，就是对情绪的管理，换句话说，就是修建和调整合理的河道，使情绪不至于泛滥，最好还能发下电。
情绪大致分为多少种，如何雕塑自己的心理情绪。在心理学的角度，情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性的反应，同时在生理反应上的评价和体验。
如何雕塑自己的心理情绪，这些情绪的表现也可以加以归纳，如喜会表现为手舞足蹈，怒可能是咬牙切齿，忧则茶饭不思，悲会痛心疾首……行为在身体动作上表现得越强，就说明其情绪越强。
《心理学大辞典》中认为，“情绪是有机体反映客观事物与主体需要之间的关系的态度体验”，态度的结构包括认知、情感和行为倾向三个方面，如何雕塑自己的心理情绪，但这恐怕是将情绪和情感混为一谈了，所以心理专家告诉我们，这可能是一个让人混淆情绪和情感界限的概念。
下一篇:心理累了如何兴奋起来 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:房奴的负面心理情绪有哪些 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜
