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每个人的心理都很脆弱,虽然有的人看起来感觉内心很强大,可是都有脆弱的一面。
如何远离心理恐惧症,强迫疗法:医生会让你站在车水马龙的大街上 ,或者站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激进行强迫治疗。如何远离心理恐惧症,情景治疗:在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,有精神分析师不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
人与人不一样,心理当然也不一样,可是我们的心理都很脆弱,我们如何远离心理恐惧症呢,有强迫疗法和情景治疗法。
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