适时的撒娇和哭泣有益于女人健康

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    撒娇和哭泣可以说是女人的专利，小小的撒个娇可以让女人变得小女人味十足，哭泣可以发泄心中的委屈。研究表明，生活中多撒一点娇，想发泄了就大哭一场，可以让女人更健康。
    1.撒娇
    正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等；使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。
    2.哭泣
    在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。
    撒娇和哭泣是生活的调味剂，没有撒娇女人活得太累，没有哭泣女人就会太压抑，适时地发泄一下自己的情绪，坦露一下自己的真性情，来个“一哭二闹”，我们的生活才能更多彩更充实，我们的身体才会更加健康。

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