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心灵探秘

最需要心理减压的奥运明星

分类: 心灵探秘 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 06-05

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  据媒体披露,1999年,赵颖慧在汉城世界杯和米兰世界杯上两次打出399环平当时世界纪录的成绩,因而在2000年悉尼奥运会被寄予厚望,但是她最终竟然以1环之差被挡在了资格赛的门口。然而这次惨痛的经历成为了赵颖慧心中难以愈合的伤口,“每次站在奥运会的赛场上,我就会害怕,害怕会重演悉尼奥运会的那一幕。”2004年,赵颖慧又回来了却再次失手,而此次与她组成双保险的是最终摘得中国队雅典首金的杜丽。2008年,赵颖慧几乎被公众遗忘,于是万众瞩目的重压落在杜丽肩上。很可惜,这成了杜丽生命中不能承受之重。

  这其中肯定有运动员自身心理素质的原因,毕竟在家门口举行的最重要赛事,紧张、有压力、想法多都是正常的。而且我们有关运动队也肯定尽可能做了赛前心理减压工作,但方式方法是否符合科学规律值得商榷。比如杜丽参加奥运前一个月就进入了封闭状态,几乎与世隔绝,据我一向尊敬的CCTV报道,赛前为了让杜丽熟悉场馆,有人安排她去试靶子,晚上安排杜丽住在射击场馆内。这使我想到高考(其实中国运动队也经常用大考来形容奥运会)时,您能事先安排考生住在即将考试的考场里吗?

  我相信有关方面是出于好心,但这样的好心往往进一步增加了运动员的心理压力。

  对于中国奥运选手来说,名气越大,承受的心理压力也大,也更需要及时减压,由于他们的FANS众多,国际影响力巨大,我们还没有做好他们失利的准备,因此他们往往承受着13亿的重压。

  赛前最后一期《时代》亚洲版选择了刘翔做封面文章,标题是《只准赢的人》。我始终认为刘翔是个心理素质相当卓越的天才运动员,很喜欢他嘴角流露的貌似漫不经心的微笑和从容散淡的语气,这次除了罗伯斯,还有13亿期待的眼神——毕竟接近第一大项田径的独苗了,我们能允许他输吗?那他怎样减压?

  女一号我认为是中国女排。奥运前一系列差强人意的战绩已经让太多人揪心了。这支球队除了承载着在北京奥运会捍卫中国三大球尊严的重任,别忘了从1981年起,她还是激励全国人民振兴中华的一个重要精神动力源,假如不能卫冕,对球迷的心理打击会很沉重,她们能扛住这样的期待吗?

  梦之队跳水队的领军人物郭晶晶始终没有被媒体追逐,据说香港娱记来内地重点追逐三个人——巩俐、章子怡和郭晶晶。这导致位于河北保定的郭家成了他们经常造访的地方,在长期的猫鼠游戏中,郭家人也逐渐掌握了搬家、逃跑绝技,令人叹为观止。对于中国跳水队包揽全部金牌而言,郭晶晶的稳定发挥无疑至关重要,但她能在万众瞩目下完成惊艳一跳吗?

  此外还有拥有两名NBA球员的中国男蓝。分进死亡之组的姚明不可能带领中国队拿冠军,但8强都拿不了,你接受吗?即便你接受姚明干吗?

  其实,我相信一则外电报道不无道理:在中国,运动体制与欧美完全不同。他们从小都由国家组织并进行培训,只要小孩有足够的体育天赋的话,就会被送到体校进行专业的训练,他们每天除了训练就是训练,很艰苦,在心态上也一样。摄影师和观众陪伴着他们的成长,当然还赋予一个最大的愿望,就是在北京奥运会上夺得奖牌。这无疑增加了运动员的心理压力。来自外界的关注和期待让他们有一种窒息的感受。这是他们备战北京奥运战略里惟一缺少的一项训练,中国运动员需要在缓解压力方面得到一些心理专家的帮助和特别训练。

  现在中国的主管部门也已经认识这个问题。体育总局副局长崔大林指出,在主场作战、公众的期待和媒体的关注让运动员压力倍增。而各支运动队都提供了心理专家也来帮助中国运动员减轻压力。

  但中国目前在体育心理学方面刚刚起步,而且会经常受到拿牌、突破等现实目标的强烈干扰。教练员在备战中更主要的是提倡运动员要“吃苦”,而不是享受运动带来的快乐。

  今后,我们应该创造这样一个环境:让竞技项目心理辅导师可以真正从整体上去调试运动员的状态,并使自己的合理建议得到管理者的认同。否则没有人可以在13亿的重压下可以充分发挥自己的水平。

  我希望中国奥运健儿不仅能为祖国多拿金牌,而且在这样一个过程中更多地享受奥林匹克运动带来的快乐。你快乐所以我快乐。

(邓碧琴)

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