洁癖过重易导致抑郁症发生

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　　生活中我们总是被告知要爱干净，当然，这并没有错。但是我们也会发现，生活中有很多人很爱干净，也就是我们所说的洁癖。很多人不以为意，其实太过爱干净的人心理健康也会受到影响，在生活中更容易患抑郁症。这是为什么呢?

　　美国亚特兰大大学的研究人员招募了一些志愿者，研究由细菌引起的过敏反应或炎症对大脑的影响。结果发现，生活中有一些细菌能促进人体免疫系统、增强抵抗力，进而促进大脑的积极"响应".如果缺少这些细菌，人们不仅会增加患哮喘和过敏的风险，而且会抑制大脑中血清素(又叫5—羟色胺)等化学物质的分泌，进而导致抑郁情绪。因为血清素等物质是非常重要的大脑神经递质，对调节人的情绪、保持欣快感意义重大。

　　研究人员推断，西方国家抑郁症发病率之所以比贫穷国家更高，一定程度上可能与他们的免疫系统更少经受细菌"磨炼"有关。看来，为了身心健康，清洁也要把握分寸。

　　所以，在生活中，大家就应该注意保持自己的心理健康，要拥有一个良好的心态，这一点是很重要的。希望通过以上的介绍，大家能够在生活中多加注意，这样才能够避免抑郁症的发生，让自己能够生活得更加快乐。

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