孕妇产前忧郁症治疗方法

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　孕妇在怀孕其间无论是情绪上还是心理上非常敏感，孕妇患者上产前忧郁症的频率非常高，这对孕妇心理健康非常有害，对宝宝的成长也是极为不利的，如何治疗产前忧郁症，心理频道小编给大家介绍几种方法。

　　1、丈夫要给妻子精神上的支持和鼓励，消除孕妇的心理担忧，在孩子的性别上不要给妻子施加压力。

　　2、丈夫可在晚上睡觉前为妻子轻抚腹部，一可以和尚未谋面的宝宝交流，又能减轻了妻子的不适，改善妻子的焦虑情绪。

　　3、孕妇应自学有关知识，增强生育健康宝宝的信心，纠正对生产的不正确认识。有问题时及时请教医生并且保持良好情绪。

　　4、可以和一些怀孕的妈妈们交流一下，讨教一些经验。也可以上一些亲子网站论坛等在线和其***妈们交流心得。

　　5、平时可以做一些健康的活动，如听歌、散步、看书等。不要把自己关在家里，多和其他人交流。

　　产前忧郁症是非常普遍的心理疾病，这对孕妇心理健康，宝宝的健康成长非常影响。产前孕妇的心理是非常敏感觉脆弱的，作为丈夫一定要多多给予妻子精神上的支持鼓励，日常生活中多多交流，关心妻子的情绪，必免不必要的问题出现。

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