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人生有幼年、青年、壮年和暮年四个阶段,不同的阶段在乎的侧重点不一样,年轻人在乎的是未来,老年人在乎的自然是过去,怀旧过去占生活的大部分。俗话说,年轻活给梦想,年老活给记忆,的确是这样。
老年人大多喜欢追溯曾经,怀旧过去,尤其是过去的坎坷经历或是悲伤往事。比如有的老年人多愁善感,留恋过去,常愁绪满肠;有过戎马生涯的老年人,则对战争的残酷而伤感悲哀,忧心忡忡。老年人有许多反常的心理,如记不得最近的事,偏记得很久以前的事;记不得快乐开心事,偏记得悲观伤心事。
中医认为,“思则气结”,过份的怀旧情绪会影响人的健康。所以,凡事都要往好处想,你可以回忆战争年代生龙活虎的场面,或打了胜仗凯旋时的欢快情景;你可以仔细咀嚼“不幸中的万幸”和“人间正道是沧桑”这两句话,这样可以冲淡你的愁绪,感到幸福的存在。
凡事过犹不及,怀旧固然美好,但是不要过度怀旧,细心体味当前的生活,我们就不会陷在过去的悲伤情绪里,尽情享受晚年的美好。
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