走出暮年的末日黄昏感

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    暮年是人生的最后一个阶段，经历过了人生的大起大落，体味过了生活的酸甜苦辣，于是有的人认为走到了生命的尽头，产生了黄昏末日感，开始亵渎着自己宝贵的生命.
    有的老年人自认为临近了生命的尽头，就像天快黑了那样的冷寂，从而产生惆怅之感。还有的老年人受宿命论的影响，什么“七十三、八十四，阎王不请自己去”，不唱春之歌，反奏黄昏曲，身心陷入一种绝望的境地不能自拔。
    末日黄昏感多表现为心理脆弱，情绪消极，情感沮丧，失去生活的信心。人到老年生活更需要自信，自信是人的半个生命，退而不休，老有所为，人老精神不老，只有这样，生命的乐章才会奏出强音，生命的火焰才会越燃越旺。
    心理学家认为，把老年期看作是黄昏末日，看作是生命的“悬崖”，是有害健康的。叶剑英老前辈曾经有诗云：“老天喜作黄昏颂，满目青山夕照明”，现在，许多老年人都以“夕阳无限好，人间爱晚晴”的美好心态去拥抱晚年生活。
    经历了幼年的纯真无邪，经历了青年的热情激昂，经历了壮年的稳重责任，我们才终于迎来我们的暮年时光。暮年时光不应该陷在自己的末日黄昏感里，应该精神抖擞，保持一颗良好的心态，含义弄孙或小曲怡情，只有走出自己的末日黄昏感，我们才能让自己的生命更有价值。

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