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中老年心理

别让自己憋出病来

分类: 中老年心理 心理词典 编辑 : 心理知识 发布 : 09-29

阅读 :378

    事业上一挫再挫,患难与共的妻子又突然离世,我步入了人生的低谷,整天郁郁寡欢,满肚子的话无处诉说,除了闷头睡觉外,就是借酒浇愁。

    同事灵子像医生一样看出我的心病,主动找我聊天。开始时是她天南海北地闲侃,慢慢地我也插插话,后来我竟成了主角。灵子善解人意,见到她我就有一种倾诉的欲望。我和她聊与妻子的情感,聊生活的坎坷,聊事业的艰辛……在她面前,我剥掉了伪装,咋想就咋说,畅快地倾诉后,仿佛丢掉了一个包袱,所有的烦恼和痛苦消失了,身心倍感轻松。

    在人人用假话包裹自己的今天,患有心理疾病的人越来越多。找一个值得信赖的朋友倾诉倾诉,此法甚好。

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