别忘给心灵做“体检”

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　　随着年龄一天天变老，身体各个器官的衰退越来越明显，但你是否发现，随着老年的到来，心理也会变得越来越脆弱呢？老年人实际也是很容易发生心理问题的人群。近日天津市一项调查表明，天津市的老年期精神障碍(不包括轻型的神经症)的患病率已达1.5%，明显高于普通人群，除精神分裂症和老年期痴呆症外，各类心理障碍如抑郁症、焦虑症的患病率已达3%以上。

　　然而在许多人并不能把老年人心理疾病当作一种疾病来看待，而往往视为心情不好，或者躯体疾病等，老年人自己也缺乏这类意识，致使问题长期得不到解决。河北医大一院精神卫生中心主任王学义教授指出，老年人在注重定期的身体检查的同时，也应当时常给心灵做次“体检”。

　　老人心理六大敌人

　　经过几十年生活的磨炼，老年人的心理应该比年轻人更成熟，更能经受考验才对，而且，退休后的生活风平浪静，不像年轻人那样需要面临那么大的压力，为什么老年人反而更加脆弱呢？王学义指出，影响老年人心理健康的因素，主要来自以下几个方面：

　　·死亡威胁

　　生老病死是生命的必然过程，然而对于年轻人来说，死亡似乎总是件很遥远的事情，而老年人则不同，迟暮之年，与死亡的距离越来越近，对死亡的畏惧也越来越强烈。特别是目睹身边的人去世，给老年人带来的心理刺激更加强烈，使得许多老年人陷入恐惧情绪中无法自拔，疑神疑鬼，“没病找病”，久而久之，郁结于心成为心理问题。

　　·角色改变

　　从壮年到老年，是生活的重要转折，身体状况是如此，社会角色更是如此。每个人都是社会动物，角色的改变带来的心理落差，很容易诱发心理问题。特别是退休，许多老年人在工作时尽管劳累，却神采奕奕，而一旦退休，在家无所事事，却反而没了精神：觉得自己“无用”，特别是与以前的状态对比感觉不是滋味，心情抑郁。

　　·孤独处境

　　孤独感是老年人心理问题的重要原因。老年人的心理会变得有些像孩子，格外敏感，依赖性特别强，特别需要别人的关心。而现代社会的现实，是年轻子女忙于工作，往往没有时间陪伴老人。这种状态下，老年人很容易感到孤独，并由孤独而产生各种心理问题，特别是独居、丧偶的老人，这一现象特别明显。

　　·子女问题

　　许多老年人为子女操劳一辈子，退了休仍不能放下心来。子女虽已长大成家，却总把他们当孩子，担心他们不会这个不会那个。年轻一代的许多观念，老人往往不能理解，更加重了他们的担心，导致焦虑，或者失眠等。

　　·病痛折磨

　　不可忽视的还有躯体方面的病痛。老年人难免患上一些病症，而且以慢性病居多，长期的病痛折磨容易使心情烦躁易怒，敏感多疑，而久久看不到治

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