中年妇女生活压力从何而来

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　　中年妇女是一类特殊的群体，她们在工作上要做的事情不必男人少，但是由于传统思想的影响，她们还承受着家庭里的工作。然而随着现代消费的越来越高，很多妇女都选择外出工作，兼顾家庭和事业。随之而来的心理压力也越来越多。那么中年妇女的压力都是从何而来的呢?跟着专家来看看吧!

　　其一，社会生活与家庭生活的矛盾

　　传统上，中年女性被要求在家庭生活中担负比男人更多的责任，因此她们在社会上与男性竞争时，不得不背上沉重的包袱，从而加大了压力。

　　其二，职业角色与家庭角色的矛盾

　　工作单位要求所属成员具有敬业、进取和开拓精神;家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠很本份的妻子、母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突，必然会对她们心理产生影响。

　　其三，过高期望与这一期望难以实现的矛盾

　　不少中年女性事业心较强，对自己的期望值比较高。但是，由于社会性别的差异，有些人常常遇到挫折，使期望难以实现，以致出现心理障碍。

　　看了以上内容，相信大家对于中年妇女的心理压力都有了一定的了解。小编在此提醒大家，由于心理压力如果不多加注意，就会导致更加严重的心身疾病，因此中年女性必须认真对待心理压力问题，并及时采取自我调节的措施。希望能对大家有所帮助。

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