更年期综合征的四大疗法

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　　更年期综合征如何治疗?更年期对于女性来说，是比较难熬的一个时段。在更年期的时候，女性也容易被抑郁症、焦虑症等心理疾病困扰。因此，女性朋友都应该注重更年期的心理反应，展开积极治疗。

　　1.精神治疗

　　不管如何治疗更年期，都要正确认识更年期，要适当控制自己的情绪，培养多种爱好，如听听歌跳舞、外出旅游等等，以陶冶情操。还可以广交朋友，促膝谈心，交流思想。

　　2.西药治疗

　　如何治疗更年期，可根据患者的症状表现给予不同的药物进行治疗，比如情绪激动、心情烦躁者，镇静类药物;失眠者可服用安眠类药物;潮热汗出可适当补充雌激素等。

　　3.中药治疗

　　关于如何治疗更年期，中医有着独到的见解，并且所使用的方法有很多，比如中药方剂、中医针灸、推拿、食疗等，都取得了不错的效果，并且基本没有毒副作用。

　　4.激素治疗

　　更年期的主要原因之一就是卵巢功能衰退，雌激素水平低下。因此，如何治疗更年期，激素治疗可解除更年期出现的诸多不适，但缺乏安全性，必须在医生的指导下，严格控制。

　　更年期综合征如何治疗?以上四个方法就是比较实用的。最后，心理专家提醒女性朋友，更年期进行自我心理调节也是很重要的，在外界治疗的前提下，自己也要多运动，舒缓心情，才能更好地度过更年期。

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